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此次“中国脑健康日”公益出诊活动由市二院卒中中心及企划部联合开展，得到了玉皇街道翡翠城社区的大力支持。神经内科一病区主任封野芳、康复医学科主任霍龙带队，向居民提供健康咨询，用药指导，并为群众免费测量血压、血糖及眼底检查，针对有高血压、吸烟、酗酒、血脂异常、颈动脉狭窄、肥胖、白内障等疾病危险因素的患者，提供个性化的治疗方案。

一位阿姨半年来一直为“双下肢无力，行走不稳”所累，当得知市二院公益出诊后，早早便在义诊现场等待。神经内科一病区主任封野芳仔细地为患者查体及分析病情，考虑到年龄大、病情复杂，从未规范治疗，建议患者住院查清病因再规范治疗。

康复医学科主任霍龙遇到了一位科室的老患者，他细心询问患者脑血栓后遗症的康复近况，鼓励其继续锻炼，争取早日回归正常生活。

眼科医生张雪松为视力模糊的患者进行视力、眼底检查，有针对性的提出指导建议，受到患者的好评。

现场不少人纷纷表示，医护人员服务好，让我们在“家门口”就能享受到优质的医疗服务。

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为提高居民健康意识和自我保健能力，葫芦岛市第二人民医院神经内科一病区主任封野芳就《脑卒中的科学预防》进行专题讲座。

讲座中，封野芳主任通过生动详实的案例、通俗易懂的语言，结合PPT展演深入浅出地向群众详细介绍卒中相关疾病的症状识别，认真讲解日常生活中可能遇到的真实情况和可采取的急救措施，叮嘱市民脑卒中并不可怕，早发现、早治疗可以有效降低脑卒中发病率、致残率、死亡率、复发率，问答环节更是气氛热烈，提升大家对卒中的认知。封野芳主任表示，希望借助公益出诊和讲座的形式，更好地宣传“脑健康日”，提高市民对脑卒中防治知识的知晓率，倡导健康生活方式。

市二院卒中中心作为全市唯一国家级卒中中心，全省首家“国家神经系统疾病临床医学研究中心葫芦岛区域分中心”，致力于提高卒中预防、治疗、康复的救治能力。此次“中国脑健康日”专题活动，进一步提升了群众对脑健康的关注，并帮助大家树立脑疾病“早预防、早发现、早诊断、早治疗”的理念，不断增强人民的健康指数和生活幸福感，让百姓在家门口享优质医疗资源。

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“脑卒中”又称“中风”、“脑血管意外”（cerebralvascular  accident，CVA）。是一种急性脑血管疾病，是由于脑部血管突然破裂或因血管阻塞导致血液不能流入大脑而引起脑组织损伤的一组疾病，包括缺血性和出血性卒中。缺血性卒中的发病率高于出血性卒中，占脑卒中总数的70%～80%。颈内动脉和椎动脉闭塞和狭窄可引起缺血性脑卒中，年龄多在40岁以上，男性较女性多，严重者可引起死亡。出血性卒中的死亡率较高。调查显示，城乡合计脑卒中已成为我国第一位死亡原因，也是中国成年人残疾的首要原因，脑卒中具有发病率高、死亡率高和致残率高的特点。

1、头晕，特别是突然感到眩晕；

2、肢体麻木，突然感到一侧面部或手脚麻木，有的为舌麻、唇麻；

3、暂时性吐字不清或讲话不灵；

4、肢体无力或活动不灵；

5、与平时不同的头痛；

6、不明原因突然跌倒或晕倒；

7、短暂意识丧失或个性和智力的突然变化；

8、全身明显乏力，肢体软弱无力；

9、恶心呕吐或血压波动；

10、整天昏昏欲睡，处于嗜睡状态；

11、一侧或某一侧肢体不自主地抽动；

12、双眼突感一时看不清眼前出现的事物。

脑卒中的预防应以“健康四大基石”为主要手段，即做到合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡。具体来说，日常生活中应牢记6个要点：

1、合理饮食。饮食清淡，多吃蔬菜水果，少吃动物内脏。每人每日食盐摄入量不超过5克，限量使用烹调油，减少摄入高油、高糖的食物，饮水要充足。

2、适量运动。以有氧耐力运动为主，如健走、慢跑、游泳、太极拳等运动。运动时要防止过度劳累、用力过猛。

3、控制体重。超重、肥胖者要积极减重。

4、克服不良嗜好。戒烟限酒，避免久坐、长期熬夜等习惯。

5、定期体检。建议40岁以上人群做颈部血管彩超，评估发生脑卒中的风险，发现问题早诊早治；房颤（心房颤动）或者有换瓣手术的患者须抗凝治疗；有高血压、糖尿病、血脂异常的人群，须按医嘱服药，将血压、血糖、血脂控制在目标水平。

6、注意天气变化，保持情绪平稳，避免紧张劳累。老年人还应避免过快改变体位，积极防治便秘，以防用力排便时引发意外。